X أغلق
X أغلق

تواصل معنا عبر الفيسبوك
حالة الطقس
عبلين 27º - 14º
طبريا 28º - 12º
النقب 30º - 10º
الناصرة 28º - 14º
القدس 27º - 5º
حيفا 27º - 14º
تل ابيب 26º - 12º
بئر السبع 30º - 12º
ايلات 32º - 12º
مواقع صديقة
صحه
اضف تعقيب
17/03/2012 - 09:57:11 pm
التوتر والعمل المضني يقف وراء الاكثار في تناول الطعام
موقع الغزال

اذا لاحظتِ في الآونة الأخيرة  ان لديك ميلا للاكثار في تناول الحلويات، فتوخي بالحذر، اذ ان ذلك قد يدل على انك في حاجة الى تغيير العمل.

وقد أظهرت نتائج دراسة حديثة أجريت في فنلندا ان النساء اللواتي يعملن لأوقات أطول من المعتاد أو يقمن بعمل مضن وشاق أو سئمن من العمل هن الأكثر ميولا للافراط في تناول الطعام مقارنة بغيرهن.  

وتربط نينا نيفانبيرا المشرفة على الدراسة بين الشهية والشعور بالجوع من جانب والانفعالات من الجانب الآخر. وتقول الخبيرة ان الافراط في العمل يؤدي حتما الى الاكثار في تناول الطعام، مضيفة ان الشخص لا يستطيع ان يتوقف عن الأكل لأن ذلك يصبح خارج  قدرته.

وشملت الدراسة أكثر من 200 امرأة تتراوح أعمارهن بين 30 و55 سنة. وتبين ان 22% منهن كن ميالات أكثر من سواهن الى عدم التحكم في تناول الطعام جراء الضغط النفسي الكبير والتوتر العصبي الناجم عن كثرة الاشغال لديهن. 

واستعرضت صحيفة "دايلي مايل" نتائج الدراسة بالاشارة الى مقالة حولها نشرت في مجلة "أميريكان جورنال اوف كلينيك نوتريشن".




Copyright © elgzal.com 2011-2026 | All Rights Reserved © جميع الحقوق محفوظة لموقع الغزال
سيجما سبيس بناء مواقع انترنت