بطل العالم صلاح خالد اسماعيل الشيخ احمد في عبلين 

 سيقوم بتقديم دورة دفاع عن النفس للجنسين وليونة الجسم والتخلص من اوجاع الظهر 

أول مرة منذ عام ١٩٨٦ في قرية عبلين بطل العالم صلاح خالد اسماعيل الشيخ احمد سيقوم بتقديم دورة دفاع عن النفس لشباب والبنات وسيكون برنامج تدريب خاص لليونه الجسم وكيف يتخلص كل شخص من اوجاع الظهر . كما سيكون برنامج ومحاضره خاصة في الابتعاد عن العنف في الشارع أو في المدارس او العمل. كما سيقدم لكم برنامج خاص عن التغذية الصحيحه للحفاظ على جسم جيد و كيف انزال الوزن الزائد في وقت قصير . الدورة الرياضية والدفاع عن النفس والمحاضره في قرية عبلين ستكون أربعة ايام كل يوم على الأقل ثلاث ساعات سيكون عدد ساعات البرنامج أربعة ايام ١٢ ساعه. بنسبه الى رسوم الدفع لكل شخص ٤٠٠ شيكل. الأخوة من عائله واحده سيكون ٣٠٠ شيكل تنزيل خاص ١٠٠ اقل لكل شخص. بنسبه الجيل المسموح لتدريب من جيل فوق ال ١٤ سنه حتى ٦٠ سنه . كل المشتركين في الدورة والمعسكر يطلب منهم للحضور في لباس  رياضي واحذية رياضية.

أول تمرين الأحد 21-4-2024  الساعه الخامسة مساء .

 مكان الدورة : في المركز الجماهيري - عبلين منطقة (الحي الشمالي).

التسجيل لدى البطل صلاح اسماعيل شيخ احمد (00905318902425).